Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Сырники с маком: рецепт

Сырники с маком
Фактический вес: 382 г
Процент потерь по массе: 17 %
Калории
683
Белки
73.0
Жиры
23.5
Углеводы
61.4
На 100 г
Калории
179.0
Белки
19.1
Жиры
6.2
Углеводы
16.1
5 из 5 (голосов: 1) | использован: 11
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 31.10.2020
печать
в избранное
создать
порций: 4
просм.: 909

Ингредиенты

творог 2% 320 граммов г
Мука рисовая 60 граммов г
Мак 20 граммов г
Яйцо куриное 1 штука шт.

Описание

Смешать все ингредиенты (мак можно предварительно замочить кипятком на 10 мин), сформировать сырники и выпекать на разогретой сковороде под крышкой (с маслом или без) с двух сторон.

Теги

  • категория: Десерты
  • прием пищи: завтрак
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности