Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Творожная масса диетическая: рецепт

Творожная масса диетическая
Фактический вес: 200 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
225
Белки
21.9
Жиры
7.9
Углеводы
16.3
На 100 г
Калории
112.6
Белки
10.9
Жиры
4.0
Углеводы
8.1
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 10
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 02.02.2018
печать
в избранное
создать
порций: 2
просм.: 6285

Ингредиенты

Ряженка 2,5% 41 грамм г
Творог 0% 55 граммов г
Изюм Малаяр 12 граммов г
Сахар ванильный 2 грамма г

Описание

замочить изюм на 7-10 мин, затем смешать все ингредиенты, оставить на ночь. Лучше делать вечером к завтраку. Очень вкусно!Можно заменить творогом Благода обезжиренным 1,8%. С ним вкус думаю будет тот же, а калорий и жиров меньше

Теги

  • категория: Десерты
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности