Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Цветная капуста тушенная с морковью

Цветная капуста тушенная с морковью: рецепт

Цветная капуста тушенная с морковью
Фактический вес: 760 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
286
Белки
12.6
Жиры
11.8
Углеводы
32.5
На 100 г
Калории
37.7
Белки
1.7
Жиры
1.6
Углеводы
4.3
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 53
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 19.04.2018
печать
в избранное
создать
порций: 7
просм.: 1672

Ингредиенты

Цветная капуста 620 граммов г
Морковь 130 граммов г

Описание

Цветную капусту разделить на соцветия, обжарить на сковороде в небольшом количестве масла, добавить морковь,произвольно нарезанную, посолить, поперчить плюс любые специи (я добавляю карри и французские травы). Залить стаканом воды (можно кипяченной). Тушить на медленном огне под крышкой минут 15-20 (кому как нравится по мягкости капусты.

Теги

  • категория: Овощи и зелень
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности