Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Шашлычки из куриного филе.: рецепт

Шашлычки из куриного филе.
Фактический вес: 307 г
Процент потерь по массе: 36 %
Калории
396
Белки
85.0
Жиры
3.4
Углеводы
6.4
На 100 г
Калории
128.9
Белки
27.7
Жиры
1.1
Углеводы
2.1
5 из 5 (голосов: 1) | использован: 11
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 06.01.2018
печать
в избранное
создать
40 мин.
порций: 3
просм.: 312

Ингредиенты

Куриное филе 400 граммов г
Лук репчатый 50 граммов г
Соевый соус 30 граммов г

Описание

Замариновать куриное филе,репчатый лук в соевом соусе, добавить специи по вкусу. Поджарить на гриле до готовности.

Теги

  • категория: Мясо, птица и мясные продукты
  • тип блюда: горячие блюда
  • прием пищи: обед
  • состав: куриное филе соевый соус
  • способ приготовления: гриль
  • вид кухни: моя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности