Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Шпинат с грецким орехом: рецепт

Шпинат с грецким орехом
Фактический вес: 467 г
Процент потерь по массе: 26 %
Калории
775
Белки
17.8
Жиры
66.8
Углеводы
25.6
На 100 г
Калории
165.9
Белки
3.8
Жиры
14.3
Углеводы
5.5
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 1
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 03.03.2017
печать
в избранное
создать
30 мин.
порций: 4
просм.: 3357

Ингредиенты

Шпинат 420 граммов г
Лук репка 95 граммов г
Грецкий орех 30 граммов г
Кинза 23 грамма г
Винный уксус (3%) 10 граммов г

Теги

  • категория: Овощи и зелень
  • тип блюда: гарнир
  • прием пищи: обед
  • состав: грецкий орех зелень лук репчатый масло растительное орехи уксус
  • способ приготовления: жареное
  • вид кухни: кавказская
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности