Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Яблочный салат: рецепт

Яблочный салат Яблоко, желательно сладкого сорта и киви порезать кубиками Грецкие орехи измельчить Вишню и финики вместе с водой(количество воды по Вашему усмотрению, мне хватило 5 ч.ложек) взбить миксером, по желанию добавив примерно 1/2 ч.ложки семян льна и щепотку корицы Все смешать.
Приятного аппетита!
Фактический вес: 350 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
285
Белки
4.0
Жиры
7.9
Углеводы
48.3
На 100 г
Калории
81.3
Белки
1.2
Жиры
2.3
Углеводы
13.8
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 29.04.2021
печать
в избранное
создать
15 мин.
порций: -1073741824
просм.: 59

Ингредиенты

яблоко 180 граммов г
Киви 80 граммов г
финики 30 граммов г
Грецкий орех 10 граммов г
Вода 30 граммов г

Порционность

чашка (0 г), порций: -1073741824
Калории
0.0
Белки
0.0
Жиры
0.0
Углеводы
0.0

Описание

Сладкий фруктовый салат без добавления сахара.

Теги

  • категория: Ягоды и фрукты
  • тип блюда: десерты диетический низкокалорийный салаты
  • прием пищи: перекус полдник
  • состав: корица финик фрукты яблоки
  • способ приготовления: без масла смешивание
  • вид кухни: домашняя моя

Яблочный салат: инструкция по приготовлению

1
Яблоко, желательно сладкого сорта и киви порезать кубиками
2
Грецкие орехи измельчить
3
Вишню и финики вместе с водой(количество воды по Вашему усмотрению, мне хватило 5 ч.ложек) взбить миксером, по желанию добавив примерно 1/2 ч.ложки семян льна и щепотку корицы
4
Все смешать. Приятного аппетита!
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности