Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

блинчики на кефире: рецепт

блинчики на кефире
Фактический вес: 676 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
797
Белки
41.3
Жиры
16.3
Углеводы
121.1
На 100 г
Калории
117.8
Белки
6.1
Жиры
2.4
Углеводы
17.9
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 101
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 13.09.2017
печать
в избранное
создать
порций: 4
просм.: 2071

Ингредиенты

Мука пшеничная 100 граммов г
Кефир 1 400 граммов г
Сахар 50 граммов г
Яйцо 2 штуки шт.
Масло растительное 1 столовая ложка ст.л.

Порционность

порция (169 г), порций: 4
Калории
199.1
Белки
10.3
Жиры
4.1
Углеводы
30.3

Описание

1. смешать кефир, яйца, сахар, соль 2. добавить муку и соду 3. смазать сковороду растительным маслом и выпекать блинчики

Теги

  • категория: Блины
  • тип блюда: выпечка
  • прием пищи: завтрак
  • состав: кефир мука сахар яйцо
  • способ приготовления: жарка смешивание
  • вид кухни: домашняя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности