Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > вкусный низкокалорийный чизкейк с клубникой и сахарозаменителем фитпарад

вкусный низкокалорийный чизкейк с клубникой и сахарозаменителем фитпарад: рецепт

вкусный низкокалорийный чизкейк с клубникой и сахарозаменителем фитпарад
Вес ингредиентов: 1438 г
Калории
1712
Белки
116.7
Жиры
34.9
Углеводы
232.8
На 100 г
Калории
119.0
Белки
8.1
Жиры
2.4
Углеводы
16.2
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 30.03.2018
печать
в избранное
создать
порций: 14
просм.: 1720

Ингредиенты

мука цз полбяная 125 граммов г
мука кукурузная 125 граммов г
Вода 150 граммов г
Масло оливковое 18 граммов г
Творог мягкий 50 граммов г
Творог мягкий 340 граммов г
Яйцо сырое 50 граммов г
Ряженка 4% 200 граммов г
Клубника 140 граммов г

Описание

Тесто:125 гр муки полбяной, 125гр мыки кукурузной, оливковое масло, 50 гр мягкого нежирного творога. Смешиваем данные ингридиенты, получаем нелипкое тесто, отправляем его в холод на полчаса. Наполнитель: взбить в блендере оставшийся творог, сахзам, яйцо,ряженку,крахмал. Масса пусть получится однородной. Тесто вытаскиваем. можно либо раскатать на пищевой пленке, либо сразу его распределить руками в формочке(мне так было удобнее). Наколоть слегка вилкой. Затем залить творожный слой, сверху выложить нарезанные ягоды( или фрукты). Отправляем в духовку минут на 45. Вытаскиваем, обязательно остужаем и вуаля!)

Теги

  • категория: Десерты
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности