Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

гречка с яйцом и зеленью: рецепт

гречка с яйцом и зеленью гречка с яйцом и зеленью+"_1" гречка с яйцом и зеленью+"_2"
Фактический вес: 807 г
Процент потерь по массе: 13 %
Калории
1390
Белки
57.6
Жиры
67.4
Углеводы
138.3
На 100 г
Калории
172.2
Белки
7.1
Жиры
8.3
Углеводы
17.1
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 2
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 03.02.2019
печать
в избранное
создать
20 мин.
порций: 8
просм.: 430

Ингредиенты

Гречка отварная 550 граммов г
Яйцо 250 граммов г
Лук перо 34 грамма г
петрушка 31 грамм г
Укроп 43 грамма г

Описание

Гречневую разогреть с маслом затем соединить с яйцом,довести до готовности и всыпать зелень перемешивать 2-3 мин

Теги

  • категория: Готовые блюда
  • тип блюда: горячие блюда
  • прием пищи: завтрак обед ужин
  • состав: гречка зелень крупы лук масло подсолнечное петрушка укроп яйцо
  • способ приготовления: жареное
  • вид кухни: моя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности