Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > каша гречневая на воде с пассерованными луком и морковью

каша гречневая на воде с пассерованными луком и морковью: рецепт

каша гречневая на воде с пассерованными луком и морковью
Фактический вес: 894 г
Процент потерь по массе: 33 %
Калории
1275
Белки
30.6
Жиры
56.6
Углеводы
161.0
На 100 г
Калории
142.7
Белки
3.4
Жиры
6.3
Углеводы
18.0
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 6
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 24.08.2019
печать
в избранное
создать
40 мин.
порций: 6
просм.: 129

Ингредиенты

гречка 200 граммов г
Лук репчатый 235 граммов г
Морковь 225 граммов г
Вода 625 граммов г

Порционность

порция (135 г), порций: 6
Калории
192.6
Белки
4.6
Жиры
8.5
Углеводы
24.3

Описание

Сварить кашу гречневую на воде и добавить пассерованные на подсолнечном масле морковь и лук

Теги

  • категория: Крупы и злаки
  • тип блюда: каша
  • прием пищи: завтрак
  • состав: вода гречка лук репчатый масло подсолнечное морковь
  • способ приготовления: вареное жареное смешивание
  • вид кухни: русская
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности