Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

киноа с овощами: рецепт

киноа с овощами
Фактический вес: 320 г
Процент потерь по массе: 38 %
Калории
405
Белки
12.8
Жиры
11.2
Углеводы
62.6
На 100 г
Калории
126.5
Белки
4.0
Жиры
3.5
Углеводы
19.6
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 8
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 25.06.2020
печать
в избранное
создать
порций: 3
просм.: 1100

Ингредиенты

Морковь 167 граммов г
Чеснок 6 граммов г
-Лук красный 88 граммов г
-Кинза 15 граммов г

Теги

  • категория: Крупы и злаки
  • тип блюда: второе гарнир
  • прием пищи: ланч обед
  • состав: морковь чеснок
  • способ приготовления: тушение
  • вид кухни: моя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности