Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

куриные котлетки: рецепт

куриные котлетки
Фактический вес: 857 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
1545
Белки
100.2
Жиры
71.7
Углеводы
125.2
На 100 г
Калории
180.3
Белки
11.7
Жиры
8.4
Углеводы
14.6
5 из 5 (голосов: 1) | использован: 1
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 13.03.2018
печать
в избранное
создать
порций: 8
просм.: 1594

Ингредиенты

Филе куриное 300 граммов г
Яйцо 1 штука шт.
Овсяные хлопья 150 граммов г
Лук репчатый 300 граммов г

Описание

смолоть хлопья в муку, смолоть лук и мясо, все смешать добавить яйцо и специи по вкусу, дать постоять 30 минут в холодильнике.выпекать на сковорде или в духовке, сложить все в кастрюльку добавить на дно немного воды пропарить.

Теги

  • категория: Готовые блюда
  • тип блюда: белковый второе горячие блюда домашние заготовки
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности