Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

овсяноблин на молоке: рецепт

овсяноблин на молоке
Вес ингредиентов: 108 г
Калории
189
Белки
10.6
Жиры
8.0
Углеводы
16.4
На 100 г
Калории
174.9
Белки
9.8
Жиры
7.4
Углеводы
15.2
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 3
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 12.06.2018
печать
в избранное
создать
5 мин.
порций: 2
просм.: 2001

Ингредиенты

овсяные хлопья 24 грамма г
Молоко 34 грамма г
Яйцо 50 граммов г

Порционность

небольшая тарелка (50 г), порций: 2
Калории
87.5
Белки
4.9
Жиры
3.7
Углеводы
7.6

Описание

2ст.л овсяных хлопьев 2ст.л молока 1яйцо укроп,зеленый лук,помидор или огурец по желанию

Теги

  • категория: Готовые блюда
  • тип блюда: диетический
  • прием пищи: завтрак
  • состав: молоко овсяные хлопья яйцо
  • способ приготовления: без масла
  • вид кухни: домашняя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности