Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

омлет вареный с сыром пармезан: рецепт

омлет вареный с сыром пармезан
Фактический вес: 336 г
Процент потерь по массе: 5 %
Калории
338
Белки
27.3
Жиры
21.1
Углеводы
9.6
На 100 г
Калории
100.5
Белки
8.1
Жиры
6.3
Углеводы
2.9
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 17.03.2018
печать
в избранное
создать
20 мин.
порций: 3
просм.: 2067

Ингредиенты

Молоко 2,5 180 граммов г
Яйцо 162 грамма г
Сыр Пармезан 12 граммов г

Описание

Взбить молоко с яйцами, добавить соль, вылить смесь в пакет, завязать. Опустить пакет со смесью в кипящую воду, варить 20 минут. Выложить на тарелку омлет и посыпать тертым пармезаном.

Теги

  • категория: Яйца и продукты из них
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности