Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

омлет домашний: рецепт

омлет домашний
Фактический вес: 230 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
251
Белки
18.3
Жиры
14.1
Углеводы
12.9
На 100 г
Калории
109.3
Белки
8.0
Жиры
6.1
Углеводы
5.6
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 1
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 29.03.2018
печать
в избранное
создать
5 мин.
порций: 2
просм.: 906

Ингредиенты

Мука пшеничная 10 граммов г
Яйцо 120 граммов г
Молоко 1.5 % 100 граммов г

Описание

два яйца взбить венчиком, добавить муку, взбить ещё раз, долить молоко.Запекать на сковороде под крышкой на маленьком огне(можно в духовке).

Теги

  • категория: Готовые блюда
  • тип блюда: низкокалорийный
  • прием пищи: завтрак
  • состав: молоко мука яйцо
  • способ приготовления: жарка на сухой сковороде
  • вид кухни: домашняя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности