Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

пшенная каша с молоком и тыквой: рецепт

пшенная каша с молоком и тыквой
Фактический вес: 2900 г
Процент потерь по массе: 11 %
Калории
1563
Белки
58.5
Жиры
28.4
Углеводы
264.8
На 100 г
Калории
53.9
Белки
2.0
Жиры
1.0
Углеводы
9.1
5 из 5 (голосов: 1) | использован: 13
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 30.09.2017
печать
в избранное
создать
90 мин.
порций: 29
просм.: 902

Ингредиенты

Пшено 300 граммов г
Тыква 950 граммов г
Вода 1500 граммов г

Описание

Отмеряем 300 грамм пшенной крупы, промываем, заливаем водой в объеме большем в два раза. После того, как вода впиталась в крупу добавляем пол литра молока, литр воды и 1 кг тыквы (я резала кубиками), немного подсолить. Каша варится на медленном огне, соль сахар, мало добавляйте позже на ваше усмотрение. Это очень удобно, так как каша получается диетическая и для всей семьи. Каждый может добавить свои ингредиенты по усмотрению.

Теги

  • категория: Крупы и злаки
  • состав: молоко пшено
  • способ приготовления: в духовке варка
  • вид кухни: русская
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности