Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

салат из свежих овощей: рецепт

салат из свежих овощей
Фактический вес: 493 г
Процент потерь по массе: -1 %
Калории
155
Белки
5.7
Жиры
6.0
Углеводы
18.8
На 100 г
Калории
31.5
Белки
1.2
Жиры
1.2
Углеводы
3.8
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 169
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 06.10.2016
печать
в избранное
создать
15 мин.
порций: 1
просм.: 2715

Ингредиенты

Помидор свежий 100 граммов г
Огурец 100 граммов г
Огурец соленый 80 граммов г
Салат 20 граммов г
Сельдерей 15 граммов г
Укроп 1 грамм г
Масло оливковое 5 граммов г
Уксус яблочный 6% 10 граммов г
Йогурт 2 грамма г
Перец сладкий 10 граммов г
Кабачки 40 граммов г
шрот расторопши 5 граммов г

Порционность

порция (490 г), порций: 1
Калории
154.3
Белки
5.7
Жиры
6.0
Углеводы
18.7

Теги

  • категория: Салаты
  • тип блюда: салаты
  • состав: йогурт овощи томаты
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности