Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

салат свежесть на кефире: рецепт

салат свежесть на кефире
Фактический вес: 584 г
Процент потерь по массе: 15 %
Калории
168
Белки
11.2
Жиры
2.4
Углеводы
24.2
На 100 г
Калории
28.7
Белки
1.9
Жиры
0.4
Углеводы
4.1
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 2
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 02.07.2017
печать
в избранное
создать
порций: 6
просм.: 1980

Ингредиенты

Лук зеленый (перо) 50 граммов г
Укроп зелень 15 граммов г
Свежий огурец 150 граммов г
Помидор свежий 150 граммов г
Салат листовой 15 граммов г
Редис 100 граммов г
Кефир 200 граммов г

Теги

  • категория: Салаты
  • тип блюда: салаты
  • прием пищи: обед ужин
  • состав: зелень кефир лук огурец свежий помидор редис соль томаты укроп
  • способ приготовления: смешивание
  • вид кухни: моя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности