Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

салат с тунцом: рецепт

салат с тунцом
Фактический вес: 215 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
268
Белки
19.7
Жиры
20.7
Углеводы
5.7
На 100 г
Калории
124.6
Белки
9.1
Жиры
9.6
Углеводы
2.7
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 67
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 21.04.2017
печать
в избранное
создать
10 мин.
порций: 2
просм.: 2170

Ингредиенты

Помидор свежий 70 граммов г
Сыр Моцарелла 50 граммов г
Оливки. Консервы 20 граммов г
Салат 20 граммов г
Оливковое масло 1 чайная ложка ч.л.

Теги

  • категория: Готовые блюда
  • тип блюда: салаты
  • прием пищи: обед
  • состав: овощи рыба сыр
  • способ приготовления: смешивание
  • вид кухни: итальянская
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности