Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

творожный смузи: рецепт

творожный смузи
Фактический вес: 900 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
496
Белки
56.4
Жиры
4.1
Углеводы
65.9
На 100 г
Калории
55.1
Белки
6.3
Жиры
0.5
Углеводы
7.3
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 16
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 10.03.2017
печать
в избранное
создать
5 мин.
порций: 4
просм.: 1183

Ингредиенты

Кефир нежирный 250 граммов г
Творог 250 граммов г
Банан 100 граммов г
Смородина черная 200 граммов г
Яблоко Айдаред 100 граммов г

Порционность

порция (225 г), порций: 4
Калории
123.9
Белки
14.1
Жиры
1.0
Углеводы
16.5

Теги

  • категория: Десерты
  • тип блюда: десерты
  • прием пищи: завтрак ужин
  • состав: бананы кефир творог фрукты
  • способ приготовления: смешивание
  • вид кухни: домашняя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности