Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

томатный кефир: рецепт

Способ приготовления:
1)берем томатный сок(100 грамм)+1% кефир 100 грамм.
2)отправить в холодильник.
3)принимать вместо ужина.или перед сном.возможен вариант позднего ужина после 21:00
Фактический вес: 200 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
59
Белки
3.5
Жиры
1.0
Углеводы
8.3
На 100 г
Калории
29.5
Белки
1.8
Жиры
0.5
Углеводы
4.2
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 1
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 29.10.2017
печать
в избранное
создать
порций: 2
просм.: 543

Ингредиенты

Сок томатный 100 граммов г
Кефир 100 граммов г

Порционность

порция (100 г), порций: 2
Калории
29.5
Белки
1.8
Жиры
0.5
Углеводы
4.2

Теги

  • категория: Молоко и молочные продукты
  • тип блюда: диетический низкокалорийный
  • прием пищи: ужин
  • состав: кефир помидор
  • способ приготовления: охлаждение
  • вид кухни: домашняя моя

томатный кефир: инструкция по приготовлению

1
Способ приготовления: 1)берем томатный сок(100 грамм)+1% кефир 100 грамм. 2)отправить в холодильник. 3)принимать вместо ужина.или перед сном.возможен вариант позднего ужина после 21:00
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности