Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

тыква с морковью: рецепт

тыква с морковью
Фактический вес: 1654 г
Процент потерь по массе: 37 %
Калории
1244
Белки
28.5
Жиры
52.7
Углеводы
164.1
На 100 г
Калории
75.2
Белки
1.7
Жиры
3.2
Углеводы
9.9
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 1
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 20.02.2020
печать
в избранное
создать
90 мин.
порций: 6
просм.: 150

Ингредиенты

тыква 2000 граммов г
морковь 500 граммов г

Порционность

порция (250 г), порций: 6
Калории
188.1
Белки
4.3
Жиры
8.0
Углеводы
24.8

Описание

овощи почистить.все порезать на кусочки, залить заправкой из масла и соуса,перемешать и накрыть фольгой. запекать при 200С 60-90 мин, открыть минут на 15 с грилем или конвекцией чтобы была корочка.

Теги

  • категория: Овощи и зелень
  • тип блюда: гарнир
  • прием пищи: обед ужин
  • состав: морковь соевый соус
  • способ приготовления: запекание
  • вид кухни: домашняя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности