Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > яичница на сале с шампиньонами (Ольга)

яичница на сале с шампиньонами (Ольга): рецепт

яичница на сале с шампиньонами (Ольга)
Фактический вес: 185 г
Процент потерь по массе: 24 %
Калории
278
Белки
20.0
Жиры
20.4
Углеводы
3.6
На 100 г
Калории
150.3
Белки
10.8
Жиры
11.0
Углеводы
2.0
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 1
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 17.02.2023
печать
в избранное
создать
10 мин.
порций: 2
просм.: 186

Ингредиенты

Сало 15 граммов г
Шампиньоны свежие 107 граммов г
Куриные яйца 120 граммов г
Соль морская 2 грамма г

Описание

Маленький кусочек сальца растопить. Добавить грибы, слегка обжарить и залить 2 яйцами. Посолить. Дополнительно и желательно в тарелочку с готовой яичницей нарезать авокадо. Положить красивой зелени по вкусу.)) Приятного аппетита!

Теги

  • категория: Яйца и продукты из них
  • тип блюда: белковый
  • прием пищи: завтрак
  • состав: свинина соль шампиньоны яйцо
  • способ приготовления: жарка на сухой сковороде
  • вид кухни: домашняя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности