Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Расчет нормального веса

Калькулятор рассчитывает нормальный вес по 7 формулам. Формулы расчета нормального веса основаны на росте, только формула Отто учитывает пол. Для расчета веса с учетом возраста, роста, комплекции воспользуйтесь калькулятором идеального веса

После заполнения данных и нажатия на кнопку "Рассчитать", вы увидите результаты расчета нормального веса.

Калькулятор нормального веса

*
* кг
* см
* лет
* Обязательные поля для заполнения

Сравнительная таблица методов

Ваш оптимальный вес по рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения: от ___ до ___ кг.
Все формулы нормального веса
Ссылки на формулы откроются в новом окне
Метод Идеальный вес, кг
Индекс Брока
Индекс Брейтмана
Индекс Ноордена
Индекс Татоня
Индекс Беккерта
Индекс Габса
Индекс Отто
Зарегистрированные пользователи могут:
  • сохранить и сравнивать результаты расчетов
  • устанавливать цели
  • отслеживать вес и размеры на графиках
  • смотреть дневники, открытые для друзей
  • вести дневник питания
  • сохранить рассчитанные рецепты
  • общаться на форуме

Разброс значений расчета нормального веса

Минимум
Среднее
Максимум

График расчета нормального веса

График расчета нормального веса

Мне понравилось!

Расскажите о калькуляторе друзьям (ваши расчеты не будут видны):

Расчет нормального веса

Чем отличается нормальный вес от идеального?

Идеальный вес - это вес, при котором возможна наибольшая продолжительность жизни. Но это обобщенный показатель, формулы не могут учесть индивидуальные особенности каждого человека. Идеалы не всегда достижимы, кроме того, может вам и не надо достигать этого идеала.

Зачем стремиться к нормальному весу?

Часто достижение нормального веса является первой целью, а затем уже стараются достичь идеального веса. Но если в нормальном весе человек ощущает себя здоровым, полным сил и энергии, нет жировых складок, то и не надо стремиться к идеальному весу. Достаточно поддерживать вес в нормальном состоянии, мышцы в тонусе, следить за здоровьем.

Калькулятор нормального веса

Калькулятор рассчитает нормальный вес по нескольким формулам, основанным в основном на показателе роста. Показатели возраста, комплекции, пола учитываются в формулах расчета идеального веса Также Вы получите рассчитанный диапазон веса по индексу массы тела, рекомендованный Всемирной Организацией Здравоохранения. Он, как правило, настолько широк, что включает в себя и идеальный и нормальный вес.

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности
закрыть