Расчет нормального веса
Калькулятор рассчитывает нормальный вес по 7 формулам. Формулы расчета нормального веса основаны на росте, только формула Отто учитывает пол. Для расчета веса с учетом возраста, роста, комплекции воспользуйтесь калькулятором идеального веса
После заполнения данных и нажатия на кнопку "Рассчитать", вы увидите результаты расчета нормального веса.
Калькулятор нормального веса
Сравнительная таблица методов
| Метод | Идеальный вес, кг |
|---|---|
| Индекс Брока | |
| Индекс Брейтмана | |
| Индекс Ноордена | |
| Индекс Татоня | |
| Индекс Беккерта | |
| Индекс Габса | |
| Индекс Отто |
- сохранить и сравнивать результаты расчетов
- устанавливать цели
- отслеживать вес и размеры на графиках
- смотреть дневники, открытые для друзей
- вести дневник питания
- сохранить рассчитанные рецепты
- общаться на форуме
Разброс значений расчета нормального веса
| Минимум | ||
|---|---|---|
| Среднее | ||
| Максимум |
График расчета нормального веса
Расчет нормального веса
Чем отличается нормальный вес от идеального?
Идеальный вес - это вес, при котором возможна наибольшая продолжительность жизни. Но это обобщенный показатель, формулы не могут учесть индивидуальные особенности каждого человека. Идеалы не всегда достижимы, кроме того, может вам и не надо достигать этого идеала.
Зачем стремиться к нормальному весу?
Часто достижение нормального веса является первой целью, а затем уже стараются достичь идеального веса. Но если в нормальном весе человек ощущает себя здоровым, полным сил и энергии, нет жировых складок, то и не надо стремиться к идеальному весу. Достаточно поддерживать вес в нормальном состоянии, мышцы в тонусе, следить за здоровьем.
Калькулятор нормального веса
Калькулятор рассчитает нормальный вес по нескольким формулам, основанным в основном на показателе роста. Показатели возраста, комплекции, пола учитываются в формулах расчета идеального веса Также Вы получите рассчитанный диапазон веса по индексу массы тела, рекомендованный Всемирной Организацией Здравоохранения. Он, как правило, настолько широк, что включает в себя и идеальный и нормальный вес.