Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Расчет нормального веса

Калькулятор рассчитывает нормальный вес по 7 формулам. Формулы расчета нормального веса основаны на росте, только формула Отто учитывает пол. Для расчета веса с учетом возраста, роста, комплекции воспользуйтесь калькулятором идеального веса

После заполнения данных и нажатия на кнопку "Рассчитать", вы увидите результаты расчета нормального веса.

Калькулятор нормального веса

*
* кг
* см
* лет
* Обязательные поля для заполнения

Сравнительная таблица методов

Ваш оптимальный вес по рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения: от ___ до ___ кг.
Все формулы нормального веса
Ссылки на формулы откроются в новом окне
Метод Идеальный вес, кг
Индекс Брока
Индекс Брейтмана
Индекс Ноордена
Индекс Татоня
Индекс Беккерта
Индекс Габса
Индекс Отто

Разброс значений расчета нормального веса

Минимум
Среднее
Максимум

График расчета нормального веса

График расчета нормального веса

Мне понравилось!

Расскажите о калькуляторе друзьям (ваши расчеты не будут видны):

Расчет нормального веса

Чем отличается нормальный вес от идеального?

Идеальный вес - это вес, при котором возможна наибольшая продолжительность жизни. Но это обобщенный показатель, формулы не могут учесть индивидуальные особенности каждого человека. Идеалы не всегда достижимы, кроме того, может вам и не надо достигать этого идеала.

Зачем стремиться к нормальному весу?

Часто достижение нормального веса является первой целью, а затем уже стараются достичь идеального веса. Но если в нормальном весе человек ощущает себя здоровым, полным сил и энергии, нет жировых складок, то и не надо стремиться к идеальному весу. Достаточно поддерживать вес в нормальном состоянии, мышцы в тонусе, следить за здоровьем.

Калькулятор нормального веса

Калькулятор рассчитает нормальный вес по нескольким формулам, основанным в основном на показателе роста. Показатели возраста, комплекции, пола учитываются в формулах расчета идеального веса Также Вы получите рассчитанный диапазон веса по индексу массы тела, рекомендованный Всемирной Организацией Здравоохранения. Он, как правило, настолько широк, что включает в себя и идеальный и нормальный вес.

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности
закрыть