Витамины в продуктах
Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах
- низкое
- среднее
- высокое
- нет нормы
|
калории белки жиры углеводы |
|
|---|---|
| Макароны из муки 1 сорта из твердой пшеницы | |
|
К 333 Б 11.2 Ж 1.6 У 68.4 |
|
| Макароны из муки в/с из твердой пшеницы | |
|
К 338 Б 11.0 Ж 1.3 У 70.5 |
|
| Макароны из твердой пшеницы отварные с жиром | |
|
К 135 Б 3.4 Ж 5.0 У 19.0 |
|
| Макароны из твердой пшеницы, запеченные с яйцом | |
|
К 152 Б 4.6 Ж 8.3 У 14.8 |
|
| Макароны отварные из твердой пшеницы | |
|
К 98 Б 3.6 Ж 0.4 У 20.0 |
|
| Макароны яичные из твердой пшеницы | |
|
К 342 Б 11.3 Ж 2.1 У 69.6 |
|
| Малина | |
|
К 46 Б 0.8 Ж 0.5 У 8.3 |
|
| Малина с молоком | |
|
К 76 Б 1.8 Ж 1.8 У 12.7 |
|
| Мандарин | |
|
К 38 Б 0.8 Ж 0.2 У 7.5 |
|
| Мандариновый сок | |
|
К 45 Б 0.8 Ж 0.0 У 9.8 |
|
| Маргарин «Здоровье» | |
|
К 743 Б 0.5 Ж 82.0 У 0.7 |
|
|
| |
| Маргарин «Экстра» | |
|
К 744 Б 0.5 Ж 82.0 У 1.0 |
|
| Маргарин молочный столовый | |
|
К 743 Б 0.3 Ж 82.0 У 1.0 |
|
| Маргарин сливочный | |
|
К 743 Б 0.3 Ж 82.0 У 1.0 |
|
| Маринад овощной без томата | |
|
К 134 Б 1.2 Ж 9.1 У 10.5 |
|
| Мармелад желейный | |
|
К 321 Б 0.1 Ж 0.0 У 79.4 |
|
| Мармелад фруктово-ягодный, глазированный шоколадом | |
|
К 349 Б 1.5 Ж 9.2 У 64.2 |
|
| Масло арахисовое | |
|
К 899 Б 0.0 Ж 99.9 У 0.0 |
|
| Масло горчичное | |
|
К 898 Б 0.0 Ж 99.8 У 0.0 |
|
| Масло какао | |
|
К 899 Б 0.0 Ж 99.9 У 0.0 |
|
| Масло какаовелла | |
|
К 898 Б 0.0 Ж 99.8 У 0.0 |
|
| Масло канолы | |
|
К 899 Б 0.0 Ж 99.9 У 0.0 |
|
| Масло кокосовое | |
|
К 899 Б 0.0 Ж 99.9 У 0.0 |
|
| Масло конопляное | |
|
К 899 Б 0.0 Ж 99.9 У 0.0 |
|
| Масло кукурузное | |
|
К 899 Б 0.0 Ж 99.9 У 0.0 |
|
| Масло кунжутное | |
|
К 899 Б 0.0 Ж 99.9 У 0.0 |
|
| Масло льняное | |
|
К 898 Б 0.0 Ж 99.8 У 0.0 |
|
| Масло оливковое | |
|
К 898 Б 0.0 Ж 99.8 У 0.0 |
|
| Масло пальмовое | |
|
К 899 Б 0.0 Ж 99.9 У 0.0 |
|
| Масло подсолнечное | |
|
К 899 Б 0.0 Ж 99.9 У 0.0 |
|
Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах
Фильтр
Дневная норма витаминов и микроэлементов не выбрана на сайте, используются усредненные данные из справочника "Химический состав российских пищевых продуктов" (И.М.Скурихин, В.А.Тутельян).