Витамины в продуктах
Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах
- низкое
- среднее
- высокое
- нет нормы
|
калории белки жиры углеводы |
|
|---|---|
| Торт миндальный | |
|
К 468 Б 7.8 Ж 28.7 У 44.6 |
|
| Торт слоеный | |
|
К 542 Б 8.5 Ж 37.7 У 42.2 |
|
| Треска | |
|
К 69 Б 16.0 Ж 0.6 У 0.0 |
|
| Треска горячего копчения | |
|
К 115 Б 26.7 Ж 1.2 У 0.0 |
|
| Треска жареная | |
|
К 123 Б 16.0 Ж 5.1 У 3.1 |
|
| Треска запеченная | |
|
К 90 Б 6.0 Ж 3.7 У 8.0 |
|
| Треска копченая в масле. Консервы | |
|
К 290 Б 20.8 Ж 23.0 У 0.0 |
|
| Треска отварная | |
|
К 79 Б 17.9 Ж 0.8 У 0.0 |
|
| Треска припущенная | |
|
К 75 Б 17.0 Ж 0.8 У 0.0 |
|
| Треска соленая | |
|
К 98 Б 23.1 Ж 0.6 У 0.0 |
|
| Треска тушеная | |
|
К 101 Б 9.7 Ж 5.1 У 3.9 |
|
|
| |
| Тунец | |
|
К 139 Б 24.4 Ж 4.6 У 0.0 |
|
| Тунец в масле. Консервы | |
|
К 232 Б 22.0 Ж 15.9 У 0.0 |
|
| Тунец натуральный. Консервы | |
|
К 96 Б 22.5 Ж 0.7 У 0.0 |
|
| Тыква | |
|
К 22 Б 1.0 Ж 0.1 У 4.4 |
|
| Тыква жареная | |
|
К 86 Б 1.7 Ж 5.7 У 6.9 |
|
| Тыква маринованная | |
|
К 42 Б 0.6 Ж 0.1 У 8.9 |
|
| Тыква отварная | |
|
К 26 Б 1.2 Ж 0.1 У 4.9 |
|
| Тыква припущенная | |
|
К 40 Б 1.2 Ж 1.7 У 4.8 |
|
| Угорь | |
|
К 333 Б 14.5 Ж 30.5 У 0.0 |
|
| Укроп | |
|
К 40 Б 2.5 Ж 0.5 У 6.3 |
|
| Устрица | |
|
К 72 Б 9.0 Ж 2.0 У 4.5 |
|
| Утка в собственном соку, консервы | |
|
К 223 Б 16.0 Ж 17.5 У 0.3 |
|
| Утка жареная | |
|
К 407 Б 23.2 Ж 34.9 У 0.1 |
|
| Утка отварная | |
|
К 385 Б 18.1 Ж 34.6 У 0.0 |
|
| Утка фаршированная картофелем | |
|
К 169 Б 7.1 Ж 10.9 У 10.5 |
|
| Утки 1 кат. | |
|
К 405 Б 15.8 Ж 38.0 У 0.0 |
|
| Утки 2 кат. | |
|
К 287 Б 17.2 Ж 24.2 У 0.0 |
|
| Фарш колбасный куриный, консервы | |
|
К 200 Б 15.0 Ж 15.6 У 0.0 |
|
| Фарш свиной сосисочный, консервы | |
|
К 244 Б 10.6 Ж 20.4 У 4.3 |
|
Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах
Фильтр
Дневная норма витаминов и микроэлементов не выбрана на сайте, используются усредненные данные из справочника "Химический состав российских пищевых продуктов" (И.М.Скурихин, В.А.Тутельян).