Витамины в продуктах
Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах
- низкое
- среднее
- высокое
- нет нормы
|
калории белки жиры углеводы |
|
|---|---|
| Шоколад молочный | |
|
К 554 Б 9.8 Ж 34.7 У 50.4 |
|
| Шоколад ореховый | |
|
К 534 Б 7.3 Ж 33.8 У 49.7 |
|
| Шоколад полугорький | |
|
К 549 Б 4.5 Ж 35.4 У 52.5 |
|
| Шоколад сладкий | |
|
К 550 Б 3.0 Ж 34.0 У 57.6 |
|
| Шоколад сливочный | |
|
К 560 Б 6.3 Ж 35.5 У 53.7 |
|
| Шоколадная паста | |
|
К 536 Б 8.2 Ж 30.6 У 56.6 |
|
| Шпик свиной | |
|
К 841 Б 1.4 Ж 92.8 У 0.1 |
|
| Шпик свиной соленый | |
|
К 816 Б 1.4 Ж 90.0 У 0.0 |
|
| Шпинат | |
|
К 23 Б 2.9 Ж 0.3 У 2.0 |
|
| Шпинат-пюре. Консервы | |
|
К 16 Б 2.0 Ж 0.1 У 2.0 |
|
| Шпроты в масле. Консервы | |
|
К 363 Б 17.4 Ж 32.4 У 0.0 |
|
|
| |
| Щавель | |
|
К 22 Б 1.5 Ж 0.3 У 2.9 |
|
| Щи из квашеной капусты | |
|
К 19 Б 0.8 Ж 1.0 У 1.5 |
|
| Щи из свежей капусты | |
|
К 24 Б 0.9 Ж 1.1 У 2.5 |
|
| Щи из щавеля | |
|
К 48 Б 2.3 Ж 3.5 У 1.8 |
|
| Щи суточные | |
|
К 19 Б 0.9 Ж 1.0 У 1.5 |
|
| Щука | |
|
К 84 Б 18.4 Ж 1.1 У 0.0 |
|
| Щука в томатном соусе. Консервы | |
|
К 110 Б 14.2 Ж 4.0 У 3.1 |
|
| Щука отварная | |
|
К 98 Б 21.3 Ж 1.3 У 0.0 |
|
| Щука припущенная | |
|
К 90 Б 19.6 Ж 1.2 У 0.0 |
|
| Щука фаршированная | |
|
К 141 Б 13.3 Ж 6.0 У 8.4 |
|
| Эскалоп из свинины | |
|
К 363 Б 18.1 Ж 32.3 У 0.0 |
|
| Яблоки | |
|
К 47 Б 0.4 Ж 0.4 У 9.8 |
|
| Яблоки в сиропе. Консервы | |
|
К 48 Б 0.2 Ж 0.1 У 11.5 |
|
| Яблоки сушеные | |
|
К 253 Б 2.2 Ж 0.1 У 59.0 |
|
| Яблочно- абрикосовый сок. Консервы | |
|
К 58 Б 0.2 Ж 0.0 У 14.0 |
|
| Яблочно- виноградный сок. Консервы | |
|
К 52 Б 0.3 Ж 0.0 У 12.3 |
|
| Яблочно морковный сок. Консервы | |
|
К 68 Б 0.3 Ж 0.0 У 15.5 |
|
| Яблочный сок | |
|
К 46 Б 0.5 Ж 0.1 У 10.1 |
|
| Ядро ореха арахиса жареное | |
|
К 626 Б 26.0 Ж 52.0 У 13.4 |
|
Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах
Фильтр
Дневная норма витаминов и микроэлементов не выбрана на сайте, используются усредненные данные из справочника "Химический состав российских пищевых продуктов" (И.М.Скурихин, В.А.Тутельян).