Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Витамины в продуктах

Витамины в продуктах

Какие витамины в каких продуктах

По таблице минералов и витаминов в продуктах легко найти продукты, содержащие тот или иной витамин или минерал.

По каждому показателю указан процент от дневной потребности в данном веществе, если такие нормы установлены в справочниках или рассчитаны на сайте.

Чтобы посмотреть, какие витамины содержатся в продукте, укажите его название в фильтре.

Чтобы найти, в каких продуктах содержится витамин А, достаточно добавить в фильтр из выпадающего списка витамин А, а затем отсортировать (А-Я) или задать в фильтре > 0

справка

Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах

  • низкое
  • среднее
  • высокое
  • нет нормы
Страницы 1
калории
белки
жиры
углеводы
Виноградный сок
К
54
Б
0.3
Ж
0.0
У
13.8
Вишневый сок
К
51
Б
0.7
Ж
0.2
У
11.4
Сливовый сок
К
68
Б
0.3
Ж
0.1
У
15.2
Черносмородиновый сок
К
41
Б
0.5
Ж
0.0
У
7.3
Яблочный сок
К
40
Б
0.5
Ж
0.0
У
9.1
Напиток газированный на плодовоягодных настоях
К
46
Б
0.0
Ж
0.0
У
9.5
Напиток газированный на цитрусовых настоях
К
33
Б
0.0
Ж
0.0
У
7.5
Хлебный квас
К
27
Б
0.2
Ж
0.0
У
5.2
Пиво светлое, с долей сухих в-в в исходном сусле 11%
К
42
Б
0.3
Ж
0.0
У
4.6
Пиво темное, с долей сухих в-в в исходном сусле 13%
К
48
Б
0.3
Ж
0.0
У
5.7
Пиво темное, с долей сухих в-в в исходном сусле 20%
К
74
Б
0.4
Ж
0.0
У
8.7
Пиво светлое, с долей сухих в-в в исходном сусле 20%
К
75
Б
0.4
Ж
0.0
У
7.6
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское)
К
64
Б
0.2
Ж
0.0
У
0.3
Вина полусладкие белые и красные (в т. ч. шампанское)
К
88
Б
0.2
Ж
0.0
У
5.0
Вина полусухие белые и красные (в т. ч. шампанское)
К
78
Б
0.3
Ж
0.0
У
2.5
Вина сладкие белые и красные (в т. ч. шампанское)
К
100
Б
0.2
Ж
0.0
У
8.0
Вина десертные
К
172
Б
0.5
Ж
0.0
У
20.0
Вина ликерные
К
212
Б
0.5
Ж
0.0
У
30.0
Вина полудесертные
К
140
Б
0.4
Ж
0.0
У
12.0
Наливка «Сливянка»
К
215
Б
0.0
Ж
0.0
У
28.0
Вина крепкие
К
163
Б
0.4
Ж
0.0
У
12.0
Ликер Вишневый»
К
299
Б
0.0
Ж
0.0
У
40.0
Настойка горькая "Русский сувенир"
К
248
Б
0.0
Ж
0.0
У
6.4
Водка
К
235
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
Коньяк ординарный «три звездочки»
К
239
Б
0.0
Ж
0.0
У
1.5
Страницы 1

Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах

Фильтр

  • низкое
  • среднее
  • высокое
  • нет нормы
Страницы 1 ... ...
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
К
Б
Ж
У
Страницы 1 ... ...
  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
Дневная норма витаминов и микроэлементов не выбрана на сайте, используются усредненные данные из справочника "Химический состав российских пищевых продуктов" (И.М.Скурихин, В.А.Тутельян).