Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Витамины в продуктах

Витамины в продуктах

Какие витамины в каких продуктах

По таблице минералов и витаминов в продуктах легко найти продукты, содержащие тот или иной витамин или минерал.

По каждому показателю указан процент от дневной потребности в данном веществе, если такие нормы установлены в справочниках или рассчитаны на сайте.

Чтобы посмотреть, какие витамины содержатся в продукте, укажите его название в фильтре.

Чтобы найти, в каких продуктах содержится витамин А, достаточно добавить в фильтр из выпадающего списка витамин А, а затем отсортировать (А-Я) или задать в фильтре > 0

справка

Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах

  • низкое
  • среднее
  • высокое
  • нет нормы
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 36
калории
белки
жиры
углеводы
Водка
К
235
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
Жир говяжий топленый
К
896
Б
0.0
Ж
99.6
У
0.0
Жир куриный
К
897
Б
0.0
Ж
99.7
У
0.0
Жир свиной топленый
К
896
Б
0.0
Ж
99.6
У
0.0
Карамель глазированная
К
378
Б
1.0
Ж
0.8
У
92.9
Карамель леденцовая
К
370
Б
0.0
Ж
0.1
У
95.7
Карамель с фруктово-ягодной начинкой
К
371
Б
0.1
Ж
0.1
У
92.4
Кисель из вишневого сока
К
78
Б
0.2
Ж
0.0
У
18.9
Кисель из клюквы
К
53
Б
0.0
Ж
0.0
У
13.0
Кисель из сливового варенья
К
63
Б
0.1
Ж
0.0
У
15.5
Кисель из сушеных яблок
К
66
Б
0.1
Ж
0.0
У
16.3
Кисель из яблок
К
97
Б
0.1
Ж
0.1
У
23.7
Компот вишневый
К
57
Б
0.2
Ж
0.1
У
13.8
Компот грушевый
К
55
Б
0.1
Ж
0.1
У
13.4
Компот персиковый
К
88
Б
0.2
Ж
0.0
У
21.8
Компот черешневый
К
58
Б
0.2
Ж
0.1
У
14.0
Компот яблочный
К
85
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
Коньяк ординарный «три звездочки»
К
239
Б
0.0
Ж
0.0
У
1.5
Кофе черный (без сахара)
К
7
Б
0.2
Ж
0.5
У
0.2
Ликер Вишневый»
К
299
Б
0.0
Ж
0.0
У
40.0
Масло топленое
К
887
Б
0.3
Ж
98.0
У
0.0
Наливка «Сливянка»
К
215
Б
0.0
Ж
0.0
У
28.0
Напиток апельсиновый
К
53
Б
0.1
Ж
0.0
У
13.0
Напиток газированный на плодовоягодных настоях
К
46
Б
0.0
Ж
0.0
У
9.5
Напиток газированный на цитрусовых настоях
К
33
Б
0.0
Ж
0.0
У
7.5
Напиток газированный на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола», «Байкал» и др.)
К
38
Б
0.0
Ж
0.0
У
8.7
Напиток клюквенный
К
51
Б
0.1
Ж
0.0
У
12.4
Напиток яблочный
К
54
Б
0.1
Ж
0.1
У
13.2
Настойка горькая "Русский сувенир"
К
248
Б
0.0
Ж
0.0
У
6.4
Пиво светлое, с долей сухих в-в в исходном сусле 11%
К
42
Б
0.3
Ж
0.0
У
4.6
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 36

Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах

Фильтр

  • низкое
  • среднее
  • высокое
  • нет нормы
Страницы 1 ... ...
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
К
Б
Ж
У
Страницы 1 ... ...
  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
Дневная норма витаминов и микроэлементов не выбрана на сайте, используются усредненные данные из справочника "Химический состав российских пищевых продуктов" (И.М.Скурихин, В.А.Тутельян).