Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Витамины в продуктах

Витамины в продуктах

Какие витамины в каких продуктах

По таблице минералов и витаминов в продуктах легко найти продукты, содержащие тот или иной витамин или минерал.

По каждому показателю указан процент от дневной потребности в данном веществе, если такие нормы установлены в справочниках или рассчитаны на сайте.

Чтобы посмотреть, какие витамины содержатся в продукте, укажите его название в фильтре.

Чтобы найти, в каких продуктах содержится витамин А, достаточно добавить в фильтр из выпадающего списка витамин А, а затем отсортировать (А-Я) или задать в фильтре > 0

справка

Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах

  • низкое
  • среднее
  • высокое
  • нет нормы
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 36
калории
белки
жиры
углеводы
Водка
К
235
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
Желатин
К
330
Б
80.0
Ж
1.5
У
8.0
Жир свиной топленый
К
896
Б
0.0
Ж
99.6
У
0.0
Коньяк ординарный «три звездочки»
К
239
Б
0.0
Ж
0.0
У
1.5
Ликер Вишневый»
К
299
Б
0.0
Ж
0.0
У
40.0
Наливка «Сливянка»
К
215
Б
0.0
Ж
0.0
У
28.0
Настойка горькая "Русский сувенир"
К
248
Б
0.0
Ж
0.0
У
6.4
«Ессентуки № 4»
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
«Нарзан»
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
Карамель леденцовая
К
370
Б
0.0
Ж
0.1
У
95.7
«Боржоми»
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
Драже сахарное
К
393
Б
0.0
Ж
0.0
У
97.7
Сахар-песок
К
399
Б
0.0
Ж
0.0
У
99.8
Мармелад желейный
К
321
Б
0.1
Ж
0.0
У
79.4
Напиток из плодов шиповника
К
50
Б
0.2
Ж
0.1
У
11.9
Масло топленое
К
887
Б
0.3
Ж
98.0
У
0.0
Жир говяжий топленый
К
896
Б
0.0
Ж
99.6
У
0.0
Соль поваренная пищевая
К
0
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
Маргарин молочный столовый
К
743
Б
0.3
Ж
82.0
У
1.0
Соус клюквенный
К
51
Б
0.0
Ж
0.0
У
12.6
Кисель из клюквы
К
53
Б
0.0
Ж
0.0
У
13.0
Чай с сахаром
К
51
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
Напиток клюквенный
К
51
Б
0.1
Ж
0.0
У
12.4
Кисель из сливового варенья
К
63
Б
0.1
Ж
0.0
У
15.5
Шпик свиной
К
840
Б
1.4
Ж
92.8
У
0.0
Крахмал картофельный
К
313
Б
0.1
Ж
0.0
У
78.2
Крахмал кукурузный
К
343
Б
1.0
Ж
0.6
У
83.5
Маргарин сливочный
К
743
Б
0.3
Ж
82.0
У
1.0
Масло сладко-сливочное «Вологодское»
К
748
Б
0.5
Ж
82.5
У
0.8
Масло сладко-сливочное несоленое
К
748
Б
0.5
Ж
82.5
У
0.8
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 36

Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах

Фильтр

  • низкое
  • среднее
  • высокое
  • нет нормы
Страницы 1 ... ...
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
К
Б
Ж
У
Страницы 1 ... ...
  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
Дневная норма витаминов и микроэлементов не выбрана на сайте, используются усредненные данные из справочника "Химический состав российских пищевых продуктов" (И.М.Скурихин, В.А.Тутельян).