Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Витамины в продуктах

Витамины в продуктах

Какие витамины в каких продуктах

По таблице минералов и витаминов в продуктах легко найти продукты, содержащие тот или иной витамин или минерал.

По каждому показателю указан процент от дневной потребности в данном веществе, если такие нормы установлены в справочниках или рассчитаны на сайте.

Чтобы посмотреть, какие витамины содержатся в продукте, укажите его название в фильтре.

Чтобы найти, в каких продуктах содержится витамин А, достаточно добавить в фильтр из выпадающего списка витамин А, а затем отсортировать (А-Я) или задать в фильтре > 0

справка

Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах

  • низкое
  • среднее
  • высокое
  • нет нормы
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 36
калории
белки
жиры
углеводы
Шикозин
К
897
Б
0.2
Ж
99.6
У
0.0
Водка
К
235
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
Коньяк ординарный «три звездочки»
К
239
Б
0.0
Ж
0.0
У
1.5
Ликер Вишневый»
К
299
Б
0.0
Ж
0.0
У
40.0
Наливка «Сливянка»
К
215
Б
0.0
Ж
0.0
У
28.0
Настойка горькая "Русский сувенир"
К
248
Б
0.0
Ж
0.0
У
6.4
Масло кокосовое
К
899
Б
0.0
Ж
99.9
У
0.0
Соус клюквенный
К
51
Б
0.0
Ж
0.0
У
12.6
Шпик свиной
К
840
Б
1.4
Ж
92.8
У
0.0
Шпик свиной соленый
К
816
Б
1.4
Ж
90.0
У
0.0
Драже сахарное
К
393
Б
0.0
Ж
0.0
У
97.7
Подосиновики
К
31
Б
3.3
Ж
0.5
У
3.4
Сахар-песок
К
399
Б
0.0
Ж
0.0
У
99.8
Винный уксус (3%)
К
9
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
Лисички
К
20
Б
1.6
Ж
1.1
У
1.5
Мармелад желейный
К
321
Б
0.1
Ж
0.0
У
79.4
Суп из свежих фруктов
К
50
Б
0.1
Ж
0.1
У
11.9
Сыроежки
К
15
Б
1.7
Ж
0.3
У
1.4
Шампиньоны
К
26
Б
4.2
Ж
1.0
У
0.1
Кофе черный (без сахара)
К
7
Б
0.2
Ж
0.5
У
0.2
Напиток клюквенный
К
51
Б
0.1
Ж
0.0
У
12.4
Напиток яблочный
К
54
Б
0.1
Ж
0.1
У
13.2
Опята
К
17
Б
2.2
Ж
1.2
У
0.5
Персиковый сок
К
68
Б
0.3
Ж
0.0
У
16.5
Кисель из клюквы
К
53
Б
0.0
Ж
0.0
У
13.0
Кисель из яблок
К
97
Б
0.1
Ж
0.1
У
23.7
Компот яблочный
К
85
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
Масло топленое
К
887
Б
0.3
Ж
98.0
У
0.0
Напиток апельсиновый
К
53
Б
0.1
Ж
0.0
У
13.0
Подберезовики
К
31
Б
2.3
Ж
0.9
У
3.7
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 36

Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах

Фильтр

  • низкое
  • среднее
  • высокое
  • нет нормы
Страницы 1 ... ...
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
К
Б
Ж
У
Страницы 1 ... ...
  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
Дневная норма витаминов и микроэлементов не выбрана на сайте, используются усредненные данные из справочника "Химический состав российских пищевых продуктов" (И.М.Скурихин, В.А.Тутельян).