Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Витамины в продуктах

Витамины в продуктах

Какие витамины в каких продуктах

По таблице минералов и витаминов в продуктах легко найти продукты, содержащие тот или иной витамин или минерал.

По каждому показателю указан процент от дневной потребности в данном веществе, если такие нормы установлены в справочниках или рассчитаны на сайте.

Чтобы посмотреть, какие витамины содержатся в продукте, укажите его название в фильтре.

Чтобы найти, в каких продуктах содержится витамин А, достаточно добавить в фильтр из выпадающего списка витамин А, а затем отсортировать (А-Я) или задать в фильтре > 0

справка

Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах

  • низкое
  • среднее
  • высокое
  • нет нормы
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 35
калории
белки
жиры
углеводы
Карамель с молочной начинкой
К
377
Б
0.8
Ж
1.9
У
91.2
Шикозин
К
897
Б
0.2
Ж
99.6
У
0.0
Винный уксус (3%)
К
9
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
Драже сахарное
К
393
Б
0.0
Ж
0.0
У
97.7
Жир свиной топленый
К
896
Б
0.0
Ж
99.6
У
0.0
Кисель из клюквы
К
53
Б
0.0
Ж
0.0
У
13.0
Крахмал кукурузный
К
343
Б
1.0
Ж
0.6
У
83.5
Маргарин молочный столовый
К
743
Б
0.3
Ж
82.0
У
1.0
Масло сладко-сливочное «Бутербродное»
К
566
Б
1.3
Ж
61.5
У
1.7
Напиток клюквенный
К
51
Б
0.1
Ж
0.0
У
12.4
Гранат
К
49
Б
0.9
Ж
0.0
У
11.8
Кисель из сливового варенья
К
63
Б
0.1
Ж
0.0
У
15.5
Кисель из сушеных яблок
К
66
Б
0.1
Ж
0.0
У
16.3
Кисель из яблок
К
97
Б
0.1
Ж
0.1
У
23.7
Компот яблочный
К
85
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
Маргарин «Здоровье»
К
743
Б
0.5
Ж
82.0
У
0.7
Маргарин «Экстра»
К
744
Б
0.5
Ж
82.0
У
1.0
Маргарин сливочный
К
743
Б
0.3
Ж
82.0
У
1.0
Мармелад желейный
К
321
Б
0.1
Ж
0.0
У
79.4
Напиток апельсиновый
К
53
Б
0.1
Ж
0.0
У
13.0
Напиток из плодов шиповника
К
50
Б
0.2
Ж
0.1
У
11.9
Напиток яблочный
К
54
Б
0.1
Ж
0.1
У
13.2
Суп из свежих фруктов
К
50
Б
0.1
Ж
0.1
У
11.9
Мясо цыплят жареное, быстрозамороженное
К
250
Б
26.2
Ж
16.0
У
0.3
Кисель из вишневого сока
К
78
Б
0.2
Ж
0.0
У
18.9
Компот грушевый
К
55
Б
0.1
Ж
0.1
У
13.4
Компот из груш. Консервы
К
74
Б
0.2
Ж
0.2
У
18.1
Мед пчелиный
К
328
Б
0.8
Ж
0.0
У
80.3
Чай с лимоном
К
28
Б
0.1
Ж
0.0
У
6.8
Чай с сахаром
К
51
Б
0.0
Ж
0.0
У
0.0
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 35

Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах

Фильтр

  • низкое
  • среднее
  • высокое
  • нет нормы
Страницы 1 ... ...
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
К
Б
Ж
У
Страницы 1 ... ...
  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
Дневная норма витаминов и микроэлементов не выбрана на сайте, используются усредненные данные из справочника "Химический состав российских пищевых продуктов" (И.М.Скурихин, В.А.Тутельян).