Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
}

Крошка Картошка

Наполнители в Крошку Картошку

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
Болгарский наполнитель
К
100
Б
4.5
Ж
7.2
У
4.2
1 порция (66г)
Брынза с растительным маслом
К
180
Б
10.5
Ж
15.2
У
0.2
1 порция (55г)
Грибочки маринованные
К
52
Б
1.9
Ж
2.3
У
5.8
1 порция (61г)
Деревенский наполнитель
К
120
Б
3.3
Ж
10.9
У
2.0
1 порция (57г)
Домашний
К
142
Б
7.2
Ж
12.3
У
0.7
1 порция (60г)
Жареный бекон с луком
К
120
Б
6.0
Ж
9.2
У
3.3
1 порция (40г)
Жульен с курицей и грибами
К
130
Б
8.1
Ж
9.6
У
2.9
1 порция (96г)
Закусочный наполнитель
К
38
Б
1.4
Ж
2.8
У
1.8
1 порция (50г)
Красная рыбка "Гурман"
К
49
Б
1.3
Ж
4.9
У
0.0
1 порция (63г)
Куриный наполнитель
К
197
Б
4.4
Ж
18.6
У
2.9
1 порция (60г)
Мясное ассорти
К
188
Б
7.1
Ж
17.4
У
0.9
1 порция (62г)
Мясной наполнитель
К
136
Б
3.7
Ж
12.6
У
1.9
1 порция (62г)
Наполнитель Крабовое мясо
К
213
Б
6.3
Ж
20.4
У
1.1
1 порция (60г)
Наполнитель Курица с грибами
К
119
Б
5.2
Ж
10.1
У
1.7
1 порция (60г)
Наполнитель Овощи печеные
К
212
Б
24.0
Ж
8.5
У
9.8
1 порция (100г)
Наполнитель Сырный
К
247
Б
10.9
Ж
22.1
У
1.3
1 порция (57г)
Наполнитель Сырный с ветчиной
К
202
Б
12.3
Ж
16.5
У
0.9
1 порция (60г)
Сосиски в горчичном соусе
К
158
Б
4.5
Ж
13.8
У
3.8
1 порция (62г)

Бутерброды и роллы

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
Большой бутерброд с красной рыбкой
К
452
Б
19.4
Ж
24.6
У
38.0
1 порция (200г)
Большой мясной ролл
К
559
Б
19.4
Ж
34.1
У
43.8
1 порция (220г)
Бутерброд с ветчиной и сыром
К
434
Б
17.9
Ж
23.4
У
38.2
1 порция (140г)
Бутерброд с колбасой и сыром
К
468
Б
17.1
Ж
29.1
У
34.4
1 порция (140г)
Бутерброд с куриной грудкой
К
560
Б
20.5
Ж
33.0
У
45.3
1 порция (200г)
Мини Биф Ролл
К
232
Б
7.8
Ж
9.0
У
28.6
1 порция (120г)
Ролл с курицей и овощами
К
634
Б
17.4
Ж
61.6
У
2.8
1 порция (200г)
Тост мясной
К
565
Б
23.0
Ж
32.4
У
45.4
1 порция (180г)
Тост с ветчиной и сыром
К
441
Б
17.3
Ж
21.6
У
43.7
1 порция (135г)
Тост с сыром
К
420
Б
16.3
Ж
17.5
У
38.8
1 порция (110г)

Супы

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
Борщ
К
105
Б
2.0
Ж
5.3
У
13.0
1 порция (250г)
Борщ с пампушками
К
817
Б
10.4
Ж
51.5
У
78.5
1 порция (360г)
Гороховый суп с копченостями
К
632
Б
31.8
Ж
42.4
У
30.9
1 порция (250г)
Крем-суп "Грибной"
К
377
Б
15.2
Ж
22.2
У
29.0
1 порция (271г)
Лапша куриная
К
156
Б
3.6
Ж
7.5
У
17.9
1 порция (325г)

Горячие блюда

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
Вареники с вишней
К
246
Б
5.2
Ж
4.4
У
45.5
1 порция (145г)
Вареники с творогом
К
220
Б
12.6
Ж
4.0
У
38.4
1 порция (98г)
Гратен с курицей и картофелем
К
522
Б
19.2
Ж
43.6
У
13.2
1 порция (200г)
Гратен с мясом и картофелем
К
876
Б
105.3
Ж
43.1
У
16.7
1 порция (200г)

Закуски

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
Гренки "Восемь злаков"
К
152
Б
2.2
Ж
9.0
У
15.5
1 порция (55г)
Пирожок с яйцом и зеленым луком
К
266
Б
5.3
Ж
25.2
У
4.8
1 порция (70г)
Хлеб с чесночным маслом
К
137
Б
2.1
Ж
9.4
У
11.0
1 порция (55г)

Десерты

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
Клубничный фреш
К
115
Б
1.3
Ж
0.3
У
26.8
1 порция (160г)
Пирожок со сливой
К
178
Б
3.3
Ж
3.3
У
31.0
1 порция (80г)
Рулет с вишней
К
265
Б
1.2
Ж
20.7
У
18.5
1 порция (102г)
Тарт бисквитный с вишней
К
585
Б
8.7
Ж
47.0
У
31.7
1 порция (170г)
Тарт бисквитный с лесными ягодами
К
637
Б
1.1
Ж
50.8
У
44.1
1 порция (180г)
Чизкейк
К
402
Б
8.1
Ж
28.8
У
27.6
1 порция (115г)

Крошка Картошка

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
Печеный картофель с грибами
К
284
Б
6.0
Ж
11.2
У
40.8
1 порция (287г)
Печеный картофель с мясом и маслом
К
387
Б
15.5
Ж
17.9
У
40.2
1 порция (298г)
Печеный картофель с сыром и маслом
К
442
Б
22.1
Ж
22.4
У
37.8
1 порция (280г)
Печеный картофель с укропом и растительным маслом
К
335
Б
4.9
Ж
18.0
У
38.3
1 порция (260г)

Салаты

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
Салат "Овощной"
К
114
Б
1.7
Ж
10.3
У
3.9
1 порция (161г)
Салат-коктейль "Цезарь"
К
277
Б
14.6
Ж
19.6
У
10.4
1 порция (180г)
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности
Рекомендуемое