Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
}

Coffeeshop

Горячий кофе и кофейные коктейли

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
239
Б
5.7
Ж
6.6
У
38.9
1 порция (314г)
К
580
Б
12.0
Ж
33.1
У
58.4
1 порция (414г)
К
408
Б
7.9
Ж
24.6
У
44.7
1 порция (207г)
К
408
Б
6.8
Ж
24.3
У
41.1
1 порция (307г)
К
501
Б
9.1
Ж
29.4
У
50.1
1 порция (414г)
К
347
Б
5.7
Ж
22.5
У
30.4
1 порция (227г)
К
439
Б
8.3
Ж
27.6
У
39.3
1 порция (307г)
К
450
Б
3.9
Ж
25.0
У
52.3
1 порция (100г)
К
505
Б
5.5
Ж
36.4
У
38.9
1 порция (100г)
К
400
Б
5.2
Ж
25.8
У
35.2
1 порция (100г)
К
207
Б
7.0
Ж
8.7
У
25.3
1 порция (414г)
К
207
Б
7.0
Ж
8.7
У
25.3
1 порция (414г)
К
112
Б
3.5
Ж
4.3
У
14.7
1 порция (207г)
К
104
Б
3.5
Ж
4.3
У
12.6
1 порция (207г)
К
173
Б
6.3
Ж
7.5
У
20.1
1 порция (314г)
К
173
Б
6.3
Ж
7.5
У
20.1
1 порция (314г)
К
302
Б
11.6
Ж
14.1
У
29.0
1 порция (414г)
К
309
Б
11.8
Ж
14.4
У
29.6
1 порция (423г)
К
155
Б
5.6
Ж
6.8
У
18.0
1 порция (207г)
К
155
Б
5.6
Ж
6.8
У
18.0
1 порция (207г)
К
200
Б
7.7
Ж
9.2
У
21.2
1 порция (307г)
К
200
Б
7.7
Ж
9.2
У
21.2
1 порция (307г)
К
214
Б
7.2
Ж
27.6
У
13.2
1 порция (314г)
К
439
Б
6.8
Ж
25.8
У
44.5
1 порция (307г)
К
522
Б
12.0
Ж
30.2
У
50.1
1 порция (414г)
К
354
Б
7.0
Ж
22.5
У
31.1
1 порция (227г)
К
451
Б
10.4
Ж
27.6
У
40.2
1 порция (307г)

Кофе Эспрессо

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
59
Б
1.1
Ж
1.1
У
10.9
1 порция (218г)
К
59
Б
1.1
Ж
1.1
У
10.9
1 порция (217г)
К
99
Б
2.0
Ж
2.0
У
17.8
1 порция (330г)
К
99
Б
2.0
Ж
2.0
У
17.8
1 порция (329г)
К
49
Б
1.3
Ж
1.3
У
8.0
1 порция (53г)
К
98
Б
2.5
Ж
2.6
У
15.9
1 порция (105г)
К
97
Б
2.5
Ж
2.6
У
15.7
1 порция (104г)
К
113
Б
1.8
Ж
7.4
У
9.8
1 порция (62г)
К
115
Б
1.8
Ж
7.6
У
10.0
1 порция (63г)
К
68
Б
2.0
Ж
2.2
У
10.2
1 порция (62г)
К
69
Б
2.0
Ж
2.2
У
10.3
1 порция (63г)
К
48
Б
1.2
Ж
1.3
У
7.9
1 порция (52г)

Холодный кофе и напитки

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
348
Б
8.8
Ж
9.2
У
57.2
1 порция (400г)
К
348
Б
8.8
Ж
9.2
У
57.2
1 порция (400г)
К
174
Б
7.9
Ж
9.5
У
14.1
1 порция (414г)
К
277
Б
6.0
Ж
3.2
У
7.7
1 порция (215г)
К
269
Б
9.9
Ж
9.9
У
34.8
1 порция (414г)
К
282
Б
12.0
Ж
9.9
У
35.6
1 порция (414г)
К
325
Б
10.4
Ж
9.5
У
50.0
1 порция (300г)
К
481
Б
12.3
Ж
12.9
У
75.2
1 порция (300г)
К
476
Б
12.8
Ж
21.6
У
56.8
1 порция (400г)
К
404
Б
10.8
Ж
16.0
У
54.0
1 порция (400г)
К
150
Б
2.3
Ж
0.4
У
33.5
1 порция (300г)
К
93
Б
0.9
Ж
0.0
У
24.0
1 порция (300г)
К
66
Б
1.1
Ж
0.7
У
20.7
1 порция (300г)
К
82
Б
2.9
Ж
0.5
У
27.8
1 порция (300г)
К
36
Б
2.7
Ж
0.3
У
6.3
1 порция (300г)
К
82
Б
1.4
Ж
0.5
У
27.8
1 порция (300г)
К
171
Б
0.0
Ж
0.0
У
42.9
1 порция (300г)
К
171
Б
0.0
Ж
0.0
У
42.9
1 порция (300г)
К
180
Б
0.0
Ж
0.0
У
45.0
1 порция (300г)
К
355
Б
12.6
Ж
10.7
У
51.6
1 порция (382г)
К
260
Б
9.6
Ж
9.6
У
33.6
1 порция (400г)
К
272
Б
11.6
Ж
9.6
У
34.4
1 порция (400г)

Бейглы

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
1349
Б
62.4
Ж
85.8
У
83.9
1 порция (195г)
К
1360
Б
78.0
Ж
76.0
У
14.0
1 порция (200г)

Мороженое

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
202
Б
4.0
Ж
10.7
У
25.2
1 порция (100г)
К
123
Б
3.8
Ж
2.8
У
22.2
1 порция (100г)
К
203
Б
5.0
Ж
10.4
У
24.4
1 порция (100г)
К
232
Б
4.0
Ж
14.0
У
19.0
1 порция (100г)
К
117
Б
0.0
Ж
0.0
У
32.0
1 порция (100г)
К
117
Б
0.0
Ж
0.0
У
32.0
1 порция (100г)
К
116
Б
0.0
Ж
0.0
У
29.0
1 порция (100г)
К
238
Б
5.1
Ж
14.9
У
20.9
1 порция (100г)
К
138
Б
4.2
Ж
3.5
У
23.0
1 порция (100г)

Торты и пирожные

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
242
Б
3.9
Ж
9.8
У
39.4
1 порция (101г)
К
280
Б
19.5
Ж
5.8
У
24.6
1 порция (105г)
К
327
Б
6.2
Ж
14.7
У
42.2
1 порция (101г)
К
327
Б
6.2
Ж
14.7
У
42.2
1 порция (101г)
К
327
Б
6.2
Ж
14.7
У
42.2
1 порция (101г)
К
327
Б
6.2
Ж
14.7
У
42.2
1 порция (101г)
К
327
Б
6.2
Ж
14.7
У
42.2
1 порция (101г)
К
327
Б
6.2
Ж
14.7
У
42.2
1 порция (101г)
К
327
Б
6.2
Ж
14.7
У
42.2
1 порция (101г)
К
327
Б
6.2
Ж
14.7
У
42.2
1 порция (101г)
К
327
Б
6.2
Ж
14.7
У
42.2
1 порция (101г)
К
462
Б
6.4
Ж
43.2
У
30.4
1 порция (101г)
К
285
Б
15.0
Ж
4.0
У
30.9
1 порция (101г)
К
285
Б
15.0
Ж
4.0
У
30.9
1 порция (101г)
К
295
Б
4.1
Ж
14.9
У
35.3
1 порция (94г)
К
315
Б
2.3
Ж
29.3
У
44.3
1 порция (101г)
К
470
Б
6.0
Ж
20.6
У
66.0
1 порция (150г)
К
381
Б
4.0
Ж
23.5
У
38.4
1 порция (121г)
К
271
Б
4.7
Ж
17.0
У
21.3
1 порция (91г)
К
301
Б
5.3
Ж
18.8
У
23.6
1 порция (101г)
К
321
Б
7.8
Ж
16.5
У
36.6
1 порция (121г)
К
337
Б
4.7
Ж
23.7
У
30.0
1 порция (101г)
К
395
Б
5.6
Ж
26.1
У
36.9
1 порция (121г)
К
239
Б
4.7
Ж
21.8
У
30.8
1 порция (101г)
К
414
Б
5.8
Ж
29.1
У
36.8
1 порция (124г)
К
386
Б
5.6
Ж
22.7
У
25.8
1 порция (101г)
К
424
Б
1.8
Ж
9.3
У
87.7
1 порция (101г)

Штрудели

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
697
Б
32.3
Ж
28.3
У
86.9
1 порция (202г)
К
953
Б
44.4
Ж
48.5
У
80.8
1 порция (202г)
К
735
Б
22.2
Ж
30.3
У
92.9
1 порция (202г)

Горячие напитки

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
135
Б
0.3
Ж
0.0
У
33.5
1 порция (307г)
К
72
Б
0.3
Ж
0.0
У
16.7
1 порция (299г)
К
438
Б
10.2
Ж
24.7
У
43.8
1 порция (353г)
К
331
Б
6.9
Ж
20.3
У
30.2
1 порция (203г)
К
402
Б
9.3
Ж
25.8
У
32.8
1 порция (283г)
К
498
Б
9.3
Ж
24.9
У
59.1
1 порция (356г)
К
252
Б
5.9
Ж
14.2
У
25.2
1 порция (203г)
К
467
Б
9.3
Ж
25.8
У
49.2
1 порция (283г)
К
249
Б
7.8
Ж
9.9
У
32.1
1 порция (300г)
К
92
Б
0.9
Ж
0.0
У
21.6
1 порция (308г)

Завтраки

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
4553
Б
79.3
Ж
21.4
У
499.0
1 порция (891г)
К
3577
Б
53.1
Ж
25.0
У
382.7
1 порция (781г)

Ролл

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
435
Б
11.1
Ж
38.9
У
11.1
1 порция (185г)
К
1040
Б
30.0
Ж
50.0
У
116.0
1 порция (200г)
К
1124
Б
50.6
Ж
48.4
У
125.4
1 порция (220г)
К
772
Б
30.6
Ж
32.3
У
88.4
1 порция (170г)

Круассаны

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
204
Б
4.6
Ж
11.7
У
22.5
1 порция (55г)
К
1460
Б
55.8
Ж
97.2
У
88.2
1 порция (180г)
К
326
Б
4.8
Ж
17.4
У
36.5
1 порция (75г)
К
372
Б
5.0
Ж
22.6
У
37.0
1 порция (80г)

Лимонады

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
155
Б
0.0
Ж
0.0
У
37.5
1 порция (500г)
К
150
Б
0.0
Ж
0.0
У
37.5
1 порция (500г)
К
183
Б
0.0
Ж
0.0
У
40.0
1 порция (500г)

Панини

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
787
Б
41.0
Ж
67.7
У
4.1
1 порция (205г)

Печенье

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
491
Б
12.1
Ж
27.7
У
46.5
1 порция
К
367
Б
6.5
Ж
26.8
У
25.8
1 порция

Салаты

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
505
Б
7.6
Ж
43.7
У
15.2
1 порция (190г)
К
380
Б
9.5
Ж
24.7
У
26.6
1 порция (190г)
К
763
Б
50.6
Ж
50.6
У
24.2
1 порция (220г)

Темный хлеб

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
788
Б
34.0
Ж
32.0
У
92.0
1 порция (200г)

Пидетта

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
800
Б
47.5
Ж
74.1
У
3.8
1 порция (190г)

Сырные штрудели

  • Справочник Скурихина
  • Береги фигуру
  • Пользователи сайта
  • Мои продукты
К
калории
Б
белки
Ж
жиры
У
углеводы
Порция
К
764
Б
43.5
Ж
49.5
У
34.5
1 порция (150г)
К
658
Б
39.0
Ж
43.5
У
27.0
1 порция (150г)
К
498
Б
34.5
Ж
27.0
У
22.5
1 порция (150г)
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности