Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Белковый коктейль из проростков гречки

Белковый коктейль из проростков гречки: калорийность

Проростки прорастить (1-2 суток) Перед использование хорошо промыть проростки (где то 1 небольшая кружка, 200 мл, проростков ) Бананы очистить (ориентировочно 2 банана) Мед (одна чайная ложка) или по вкусу. можно и не добавлять если бананы достаточно спелые. выдавить свежий лимонный сок ( 1 ч.л) Смешать в мощном блендере все ингредиенты и взбивать 30 сек (на обычном блендере возможно займет дольше времени и не будет достигнута равномерная консистенция перебитых зерен проростков)
Ккал
99.4
Белков
2.7г
Жиров
0.4г
Углеводов
20.3г

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Белковый коктейль из проростков гречки
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти
Белковый коктейль из проростков гречки калорийность

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Белковый коктейль из проростков гречки: состав в калориях

Мне понравилось!

Расскажите о калькуляторе друзьям (ваши расчеты не будут видны):
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности