Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Блины на сыворотке из кукурузной и овсяной муки

Блины на сыворотке из кукурузной и овсяной муки: калорийность

🛎Приготовление: 🔸Смешать при помощи блендера в миске сыворотку, кукурузную муку, овсяную муку. 🔸В отдельной чаше взбить яйцо с солью и сазарозаменителем. 🔸Добавить яйцо к блинной массе и еще раз перемещать. 🔸Дать тесту постоять около 15-20 минут. Тесто должно быть по густоте как классическое для блинчиков. 🔸На антипригарной или раскалённой сковороде смазанной маслом выпекать блинчики по 2 минуты с каждой стороны. ✔Вкусные жёлтые блинчики готовы, наслаждаемся любимой выпечкой с чашечкой чая или кофе, не опасаясь за набор веса. 👍Из указанного количества ингредиетов у меня получилось 7 кукурузных блина.

Добавить в дневник

Блины на сыворотке из кукурузной и овсяной муки
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти
Блины на сыворотке из кукурузной и овсяной муки калорийность

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Блины на сыворотке из кукурузной и овсяной муки: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности