Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Вегетарианское “жареное мясо” из сейтана

Вегетарианское “жареное мясо” из сейтана: калорийность

Это блюдо по вкусу очень напоминает мясо, при этом оно полностью вегетарианское (постное), так как готовится из сейтана (растительного заменителя мяса). Рецепт сейтана я уже давала, так что сложностей возникнуть не должно. Вы убедитесь, что всего лишь из муки, воды и специй можно приготовить блюдо, которое по вкусу не отличишь от мяса. При этом оно богато белками, что тоже немаловажно для вегетарианцев. Состав: сырое пшеничное мясо сейтан (3,5 стакана муки + 1,5 стакана воды) 1 л воды соевый соус специи: 2 лавровых листа, черный молотый перец, кориандр, асафетида, паприка, куркума, молотый мускатный орех соль 1/2 листа нори растительное масло для обжаривания (или топленое – гхи)

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Вегетарианское “жареное мясо” из сейтана
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти
Вегетарианское “жареное мясо” из сейтана калорийность

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Вегетарианское “жареное мясо” из сейтана: состав в калориях

Мне понравилось!

Расскажите о калькуляторе друзьям (ваши расчеты не будут видны):
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности