Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Голень куриная жареная без масла

Голень куриная жареная без масла: калорийность

Размороженые куриные голени промыть, обсушить на салфетке, выложить на разогретую сухую сковороду с антипригарным покрытием. Накрыть крышкой, готовить на небольшом огне 10 минут, затем перевернуть, посолить, поперчить, накрыть крышкой и жарить 15 минут. Затем снова перевернуть, посолить и поперчить с другой стороны, жарить еще минут 5-10 под крышкой. Возможно у вас время приготовления будет немного другое, на ваше усмотрение!

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Голень куриная жареная без масла
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Голень куриная жареная без масла: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности