Вход на сайт через соцсеть:
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Жюльен с шампиньонами: идеальный гарнир!

Жюльен с шампиньонами: идеальный гарнир!: калорийность

Приготовление: Мелко нарезать шампиньоны. Репчатый лук нарезать соломкой. Шампиньоны обжарить до золотистого цвета. Затем отдельно обжарить лук до золотистого цвета, добавить муку и грибы. Перемешать. В отдельной посуде взбить яйцо и добавить к нему йогурт. Грибы выложить в керамическую форму. Хорошо если будет несколько маленьких форм. Залить грибы яичной смесью и засыпать натёртым сыром. Запекать при 180 градусах 15 минут. Подавать грибной жульен из шампиньонов горячим.
Ккал
87.4
Белков
4.8г
Жиров
2.7г
Углеводов
2.5г

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Жюльен с шампиньонами: идеальный гарнир!
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти
Жюльен с шампиньонами: идеальный гарнир! калорийность

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Жюльен с шампиньонами: идеальный гарнир!: состав в калориях

Мне понравилось!

Расскажите о калькуляторе друзьям (ваши расчеты не будут видны):
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности