Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Запеканка с брокколи, цветной капустой, фасолью и куриным филе

Запеканка с брокколи, цветной капустой, фасолью и куриным филе: калорийность

Брокколи, цветную капусту, фасоль и куриное филе измельчить и выложить в форму для запекания, предварительно смазав ее маслом. Залить все соусом из сливок, яйца и муки, тщательно все перемешав. Запекать в духовке 30 мин на 180 градусах. За 10 минут до готовности можно посыпать сверху тертым сыром

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Запеканка с брокколи, цветной капустой, фасолью и куриным филе
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Запеканка с брокколи, цветной капустой, фасолью и куриным филе: состав в калориях

Мне понравилось!

Расскажите о калькуляторе друзьям (ваши расчеты не будут видны):
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности