Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Запеканка творожная с черникой

Запеканка творожная с черникой: калорийность

4 порции: творог 500гр, черника 1ст, 2ст ложки манной крупы, 1 яйцо. Яйцо взбить с творогом в блендере до кремообразного состояния, добавить манную крупу, размешать. Форму смазать маслом, выложить половину массы, высыпать чернику и сверху оставшуюся часть творожной массы. Выпекать в духовке 30-40 минут при 180 градусах.

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Запеканка творожная с черникой
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Запеканка творожная с черникой: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности