Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Кальмары фаршированные грибами (мультиварка)

Кальмары фаршированные грибами (мультиварка): калорийность

Тушки кальмара (5 шт) очистить от плёнки и вынуть хорду. Морковь натереть на треке, пошинковать лук, перец, грибы, помидор. Обжарить на смазанный маслом сковороде, добавить мелко порезанную брынзу и чеснок, тушить 5 мин, посольство и добавить специи по вкусу. Остудить. Добавить мелкопорезанную зелень, перемешать. Тушки кальмаров зафаршировать начинкой. Установить на мультиварке режим Тушение на 20 мин. Поместить кальмары в мультиварку, залить 100 мл. молока, закрыть крышкой и тушить 20 мин.

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Кальмары фаршированные грибами (мультиварка)
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти
Кальмары фаршированные грибами (мультиварка) калорийность

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Кальмары фаршированные грибами (мультиварка): состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности