Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Каша геркулесовая 50/50 (без сахара, соли и масла)

Каша геркулесовая 50/50 (без сахара, соли и масла): калорийность

В кастрюлю засыпать 1 овсяных хлопьев, залить 1 стакан молока и 1 стакан фильтрованной воды, после закипания варить постоянно помешивая 2-3 минуты

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Каша геркулесовая 50/50 (без сахара, соли и масла)
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Каша геркулесовая 50/50 (без сахара, соли и масла): состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности