Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Клубничный чизкейк: калорийность

Клубничный чизкейк Ингридиенты: -2 пачки пастообразного творога -2 мягких творога (100 г) -1 яйцо -6 ст л кукурузной/рисовой муки -творожный сыр Холланд большая пачка -желатин 20 г -70 мл молока -подсластитель/Сахар по вкусу -клубника 150-200 г(любой другой фрукт) готовим корж: -1,5 пачки пастообразного творога смешиваем с 6 столовыми ложками кукурузной муки (вымешиваем ручками до однородной массы) -добавляем подсластитель по вкусу -выкладываем в форму и в разогретую духовку при 180гр на 10 минут готовим начинку: -0,5 пачки пастообразного творога +1 пачка мягкого творога+половина пачки сыра+яйцо+ подсластитель по вкусу , вымешиваем -выкладываем на наш коржик и ставим в духовку до румяности коржа это около 30 минут, в этом время делаем суфле Готовим суфле: -заливаем 20 г желатина водичкой и оставляем на 15-20 минут. -В это время берём наши ягоды, смешиваем их с мягким творогом и половиной пачки сыра(блендер или вилка) и подсластителем по вкусу. -Когда желатин готов, вливаем в него молоко и слегка подогреваем -вливаем это все в клубнично-творожную массу и тщательно смешиваем/блендерим -когда наш корж и начинка готовы, достаём из духовки , даём слегка остыть, заливаем нашим суфле и убираем в холод до застывания, минимум на 2-3ч, лучше на ночь) Приятного аппетита! Фитнес Рецепты

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Клубничный чизкейк
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти
Клубничный чизкейк калорийность

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Клубничный чизкейк: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности