Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Конвертики из лаваша с творогом и бананом

Конвертики из лаваша с творогом и бананом: калорийность

♨Приготовление: 🔹 Разрезать лаваш вдоль на два прямоугольника шириной примерно 15 см. 🔹Разделить творог на две равные части и выложить на край лаваша в форме треугольника. Если вы используете сухой творог, то желательно добавить сметану, йогурт или кефир, иначе они получатся сухими. 🔹 Банан разрезать на кружочки и выложить на творог. Сейчас по желанию можно посыпать корицей или добавить мед или сахарозаменитель. Я не добавляла, получилось и так очень вкусно👍 ✔ Вместо банана можно использовать нарезанные яблоки или другой фрукт. 🔹Свернуть наши слойки в форме треугольников и смазать сверху яйцом. 🔹 Выпекать при 200° до золотистой корочки. У меня ушло минут минут 7. ✴Полезная и вкусная пп выпечка готова❗ ✔А главное очень вкусно и быстро!

Добавить в дневник

Конвертики из лаваша с творогом и бананом
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти
Конвертики из лаваша с творогом и бананом калорийность

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Конвертики из лаваша с творогом и бананом: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности