Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Куриная печень с соевым соусом

Куриная печень с соевым соусом: калорийность

Лук мелко порезать, морковь потереть на терке. В отдельной емкости соевый соус 100 мл+1 ст.ложка сметаны (у меня оставалось 50 мл соевого соуса, вместо сметаны взяла все тоже кокосове молоко) - взбить венчиком. Смойте желчь, промойте печень, обмакните каждый кусочек в панировке и положите на сковороду с кокосовым молоком (можно оливковое масло), пока обжаривается печень, как только печень станет покрываться золотистым цветом (3-5 минут жарки) добавить к ней морковь и лук - еще пожарить 2-3 минуты, добавить смесь с соевым соусом и обжаривать еще 2-3 минуты.

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Куриная печень с соевым соусом
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти
Куриная печень с соевым соусом калорийность

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Куриная печень с соевым соусом: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности