Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Лазанья Болоньезе: калорийность

Соус Болоньезе: Мелко порезать лук, натереть морковь на терке, порезать перец. Все обжарить в масле. Добавить томатный сок и воду (можно томатную пасту с водой). Отварную курицу и свинину измельчить на блендере. Добавить к овощам. Посолить, поперчить, положить прованские травы. Тушить на медленном огне минут 10-15. Соус Бешамель: В теплое молоко добавить сливочное масло и муку, довести до кипения. Положить немного соли. Смазать противень маслом, положить слой соуса Бешамель, слой макарон. Далее послойно: соус Болоньезе, соус Бешамель, сыр, слой макарон. Повторить несколько раз. В конце перед слоем сыра положить слой помидора. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
Ккал
180.7
Белков
9.8г
Жиров
10.0г
Углеводов
12.9г
Узнай калорийность любого продукта
Похожие продукты:

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Лазанья Болоньезе
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Лазанья Болоньезе: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности