Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Лещ запеченный в сметане: калорийность

Рыбу очистить от чешуи. Вынуть внутренности и помыть под водой. Натереть солью и специями. Противень выложить фальгой, порезанные морковь, лук, кабачок выложить на форму, сверху положить рыбу, обмазать сметаной, вокруг и сверху остатки овощей. Все сбрызнуть оливковым маслом и соком лимона. Запекать в разогретой духовке 45 минут.
Ккал
121.2
Белков
14.5г
Жиров
6.0г
Углеводов
2.2г
Узнай калорийность любого продукта
Похожие продукты:

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Лещ запеченный в сметане
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Лещ запеченный в сметане: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности