Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Моя детская запеканка: калорийность

Творог и яйца взбивать блендером 3-4 минуты, добавить сахар и взбивать еще 3 минуты. Молоко подогреть всыпать манку, тщательно размешать и оставить на 3-4 минуты. Добавить в к творогу с яйцами. Плюс 0,5 чайной ложки жидкой ванили. 3-4 минуты взбивать и затем добавить муку с разрыхлителем. 3-4 минуты взбивать. Форму слегка смазываю кокосывым маслом и выливаю тесто в неё. Духовка на 180 градусов на 50 минут у меня не мощная духодка (bork с микроволновкой).

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Моя детская запеканка
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Моя детская запеканка: состав в калориях

Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности