Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Овсяная каша (геркулес традиционный русский продукт)

Овсяная каша (геркулес традиционный русский продукт): калорийность

Добавить в молоко сухую овсянку в соотношении 1/3. На литр молока если более жидкая версия 200гр овсянки, 250гр если хочется плотное блюдо. Я люблю второй вариант. Сахар добавляю сразу. Все варить на медленном огне после закипания примерно 15 минут плюс дать настояться 2-3 минуты.

Добавить в дневник

У этого блюда есть рецепт - посмотреть

Добавить в мой дневник питания

Овсяная каша (геркулес традиционный русский продукт)
*
*
*
Сохранение доступно только зарегистрированным пользователям Войти

Белки, жиры, углеводы

БЖУ

Процент от дневной нормы

Наименование%
Белки ? %
Жиры ? %
Углеводы ? %
Калории *%

* из расчета калорий на день

Рассчитать и установить норму калорий
Рассчитать и установить норму БЖУ

Овсяная каша (геркулес традиционный русский продукт): состав в калориях

Мне понравилось!

Расскажите о калькуляторе друзьям (ваши расчеты не будут видны):
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности